Kunst als Ausdrucksform in persönlichen Veränderungen

Wenn sich im Leben etwas wandelt, können Bilder, Symbole oder Farben dabei helfen, Klarheit zu gewinnen und innere Prozesse sichtbar zu machen. Kreativer Selbstausdruck eröffnet dir einen neuen Zugang zu deinen Gefühlen und Ressourcen – achtsam, spielerisch und ohne Leistungsdruck. Meine kunsttherapeutische Ausbildung bildet dafür eine wichtige Grundlage, die ich jedoch nicht therapeutisch, sondern als Coachingmethode einsetze. So kannst du Veränderungen bewusster gestalten und deine innere Kraft in Übergängen stärken.
 

Die Sitzungen finden ausschließlich in Präsenz statt – weil kreativer Selbstausdruck Raum, Material und unmittelbare Begegnung braucht. Jede Einheit dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten und kann einzeln gebucht oder als Prozess über mehrere Termine hinweg gestaltet werden. Vorkenntnisse brauchst du nicht – es geht nicht um Können, sondern ums Ausprobieren. Alles, was zählt, ist deine Offenheit, dich auf den kreativen Prozess einzulassen.